위궤양 먹으면 안되는 음식 몇가지
요즘 어디나가지 못하고 집에 가만히 계시는분들이 많아지면서 사회적으로 문제가 생긴게 있습니다. 바로 우리 신체중에서 중요한 부분중 하나인 위 의 건강에 적신호가 커진것이죠. 위통약을 달고 사시는분들이 꽤나 많은데요 이게 다 잘못된 식습관에서 오는 부작용이라고 생각합니다. 특히 식습관의 조절은 굉장히 중요해요 오늘은 위궤양에 대해서 알려드리도록 할게요 특히 절대 가급적 위궤양 먹으면 안되는 음식을 소개해 드리도록 하겠습니다 먹으면 안되는 음식들을 소개합니다 잘 참고하시고 위건강에 도움되시길 바래요 1. 매운음식 매운음식같은경우 위에 무리가 가게 됩니다 가급적 순한음식을 드시기 바랍니다 2. 우유 의외라고 생각하시는 분들이 계세요 우유가? 하지만 체질에 따라서 우유를 소화하지 못하는 분들이 많습니다. 특히 ..
산양유 단백질 파우더부작용 과연 있을까?
요즘 아주 핫한 식품이 있습니다 바로 산양유 단백질 인데요 영양이 매우 풍부하기 때문에 인기가 높습니다 특히 산양유 단백질 파우더에는 근감소증에 좋은 성분 그리고 근력강화에 좋은 성분, 면역력 강화에 좋은성분 등등 많은 세부 성분이 함유되어 있습니다 하지만 이렇게 좋은 식품이라도 부작용이 있을까 염려 하시는 분들이 꽤나 많으세요 오늘은 산양유 단백질 파우더부작용에 대해서 알아볼게요 어떤 안좋은점이 있을까요? 성분이 혹시 해롭지는 않나 참고하세요 파우더에는 여러가지 주요영양소가 많습니다 주요 성분 산양유는 비타민과 지방이 매우 풍부합니다 근감소증 예방에 효과적인 단백질을 추출하여 파우더로 만들기때문에 분말이 아주 인기가 많아요 100g당 단백질의 함유량은 3.6g 입니다. 모유와 우유에 비해서 상대적으로 ..
스마트 피싱보호 과연 어떻게 하는걸까요?
요즘 비대면 업무가 가속화 되고 있습니다 그래서 그런지 대면업무없이 모든것을 휴대폰으로만 처리할수 있는 세상이 되는것 같아요 하지만 이런 편리함에도 큰 단점이 있습니다. 바로 피싱이라는 치명적인 단점이 있어요 젊은분들이야 스팸인지,피싱인지 빨리 파악할수있지만 어느정도 나이가 있으신분들께서는 숙달되지 않으면 피싱을 구별할수가 없습니다 그래서 요즘은 스마트 피싱보호가 중요시 되고 있어요 최근 3년동안 피싱 피해액만 무려 1조가량이 넘을정도로 우리 사회에 있어서 그 피해가 심각합니다 알아야 간신히 피해갈수 있고 모르면 당할수밖에없죠 그렇기 때문에 스마트 피싱보호는 필수입니다 어떻게 하면 정보를 보호받을수 있을까요? 그리고 어떻게하면 사용할 수 있는지 알아볼게요 보호 프로그램은 등록된 특허 기술을 기반으로 하여..